Služby | indigo-basin

Individuální koučink

Osobní práce s certifikovaným konzultantem zahrnuje hloubkovou analýzu vašich aktuálních návyků, identifikaci hlavních zdrojů rozptýlení a vytvoření personalizovaného plánu rozvoje. Každé sezení je strukturované a zaměřené na konkrétní cíle.

2 490 Kč za sezení (90 min)

Firemní workshop

Interaktivní celodenní workshop navržený pro týmy, které chtějí zlepšit produktivitu a kvalitu práce. Účastníci se naučí praktické techniky okamžitě aplikovatelné v pracovním prostředí. Součástí je i návrh systémových změn pro celou organizaci.

18 900 Kč skupina do 15 osob

Online program (8 týdnů)

Strukturovaný kurz dostupný odkudkoli. Obsahuje video lekce, praktická cvičení, týdenní úkoly a přístup do uzavřené komunity absolventů. Program můžete absolvovat vlastním tempem s celoživotním přístupem k materiálům.

4 790 Kč jednorázově

Digitální detox víkend

Intenzivní pobytový program v prostředí mimo dosah civilizace. Kombinace praktických workshopů, individuálních konzultací a času pro hlubokou práci bez rušivých vlivů. Ideální pro kompletní reset a nový začátek.

8 490 Kč včetně ubytování

Konzultace pro organizace

Komplexní audit pracovního prostředí z pohledu podpory hlubokého soustředění. Analyzujeme komunikační toky, meetingovou kulturu a fyzické prostředí. Výstupem je detailní zpráva s doporučeními pro systémové změny.

12 500 Kč úvodní analýza

Executive mentoring

Exkluzivní program pro vedoucí pracovníky a podnikatele. Dlouhodobá spolupráce zaměřená na strategické rozhodování, time management na úrovni C-suite a budování kultury soustředění v rámci celé organizace.

6 990 Kč za měsíc (4 sezení)

Jak vybrat správnou službu

Nejste si jisti, která služba je pro vás nejvhodnější? Zde je stručný průvodce:

Pro jednotlivce

Individuální koučink — pokud preferujete osobní přístup a chcete pracovat na konkrétních výzvách s odborníkem.
Online program — pokud hledáte flexibilní řešení s možností vlastního tempa a nižší investicí.
Digitální detox víkend — pokud potřebujete kompletní reset a intenzivní zkušenost.

Pro firmy a týmy

Firemní workshop — pro rychlé zvýšení povědomí a předání praktických technik celému týmu.
Konzultace pro organizace — pro systémové změny a dlouhodobé zlepšení produktivity.
Executive mentoring — pro vedoucí pracovníky, kteří chtějí vést příkladem.

Často kladené otázky

Jak rychle mohu očekávat výsledky?

První změny jsou obvykle patrné během 2–3 týdnů pravidelné praxe. Trvalé návyky se formují přibližně po 8 týdnech. Délka závisí na individuálních okolnostech a intenzitě zapojení.

Potřebuji nějaké předchozí zkušenosti s meditací?

Ne. Naše programy jsou navrženy pro začátečníky i pokročilé. Mindfulness je pouze jedna z mnoha technik, které používáme — přizpůsobíme přístup vašim preferencím.

Nabízíte možnost splácení?

U programů nad 5 000 Kč nabízíme možnost rozložení platby do 2–3 splátek. Kontaktujte nás pro individuální dohodu.

Co když mi služba nebude vyhovovat?

U online programu nabízíme 14denní garanci vrácení peněz. U individuálních konzultací můžete kdykoli ukončit spolupráci bez dalších závazků.

Naše služby